礼子さん、こんにちは。
二回目のメッセージです。
今日でキッパリ！の再放送、終わりですね。
一回目のキッパリ！も私はとても好きで、
毎日拝見しておりました。
本当に毎日元気をもらっていたので、少しさみしいです。
でも、いつもがんばっている礼子さんのページを拝見し、私もがんばろうと思う今日この頃であります＾＾
この前のコメントにあった、足首のストレッチ、
私も毎日やっています。
以前は足首がかたく、よく痛めていまして、
それからは歩き方に注意したり、毎日ストレッチをしたり・・・私も信号待ちでやっていたりして、
きっとまわりから見たら変な人です！
今ではだいぶやわらかくなりました。
本当に足首のやわらかさは健康につながりますよね。
変な話、すみません。
礼子さん、お遍路さん、無理をせず、気をつけて行ってらしてください！また日記を楽しみにしています。
だいぶ寒くなってきましたので、
お風邪など引かないように。
これからも応援しています☆彡
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