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2009年09月27日

おたより

お知らせページに『この秋は夢のダンスのPRに力を入れたい!』と、決意表明を!ふふ。書き終えた処に、Tさんからお便りが届いて、先日の『夢のダンス』のスナップ写真がいっぱい同封されていたので、ご紹介しますネ。
この日参加してくれたボランティア仲間は、この方たち。↓
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『夢のダンス』は、こんな風↓に、手を取り合って、歌いながらゆったりと揺れる。
ダンスのスイング感が、わたし達の手から、お年寄りの身体と、心に伝わるの。
ご紹介は(肖像権のコトもあるので)控えますが、お年寄りの笑顔が可愛いく広がるのが、嬉しいの!
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椅子や車椅子に座ったままで、ダンス感覚を味わっていただくのがメインですが『どうしても立って揺れたい』方と踊る事もあります。
その場合は、立っているお年寄りの<膝のチカラ>がふっと抜けた場合を想定した<膝を守る>ホールド↓で踊ります。
ボランティアの皆さんのホールドは、出来るだけゆったりとしますが、万が一の場合にも、膝が床に落ちてケガをしないように、気をつけています。
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リクエストがあって、最後にタンゴを踊りました。この日、取手市から参加されたSさんにお相手をお願いしました。
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みんなの笑顔が広がって、夢のダンスの活動はこれからも!と、わたしの夢はふくらむ。ダカラわたしも笑顔!あはは。
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2009年09月21日

三夜連続で

日記ページのみの訪問者の皆さまに。
今夜から三夜連続で放送される、NHKの『白洲次郎』は素晴らしい仕上がりのドラマです。素敵な俳優さんが、キラ星のごとく出演。期待して、チャンネルを合わせてね。わたしは沢山は出ていませんが、白洲家の家政婦タチさんの役。
↓白洲次郎役の伊勢谷友介さんと。
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↓白洲正子役の中谷美紀さんと。
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戦前・戦中・戦後・・・・50年余年間の話で、撮影期間も長期間で、想い出も沢山! ふふ。いずれエッセイにも・・・・。
↓おしゃれな台本と、中谷さんからの<お福わけ>
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2009年09月19日

ダンスパーティ

毎月第3土曜日はわたしが考案した『夢のダンス』のダンスパーティの日です。
ボランティアさんの人員と数は、毎回その日の出たトコ勝負!でも、不思議と丁度好い感じの人数に!コレが不思議。・・・・感謝しながらも、毎回不思議に思う。
今日だって、折角入ったアルバイトを蹴って参加してくれるダンス友だちもいるし、取手市から初参加する方が二人もいるし・・・・。
だからわたし、今日もゴキゲンで、出かけられるんで~す。ふふ。ありがとう!感謝してま~す。

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2009年09月16日

作り手の分かる食材

ベランダ菜園の最後のゴーヤを、身の丈16センチで収穫。
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前の日記では、byぴっころさんの『楽しんで食材を調理しているのが伝わります!それが一番の感謝の気持ちになるなぁ~と思いました。』とのコメントに『そうなんだ~、作った人の顔を思い出しながら料理していたのが、伝わるんだ~。ふふ。』と返事を書き、悦に入って『スーパーでも<作り手の顔が分かる食材>の表示がありますが、大事なコトなんですね。』と演説までした。あはは。
トコロデ、作り手の分かる↑のゴーヤ食べました!ふふ。
皆さまからのレクチャーを参考に<薄く切り・レンジでチン。たっぷりの削り節をかけ、麺つゆをかけていただきました。』
夕食は外で済ませたので、お酒の当てに半分ダケ食べた。と~っても美味しかったので、残りも食べて、飲んだ!
喉が渇いて、夜中に起きた。マイ茶をがぶがぶと飲んだ。顔が異様にふくらんでいる。ヒヤー!
想像のお味を期待するあまり、注意力が不足していた!!そうなのっ!3倍に薄めるべき麺つゆを、そのまま使っちゃったの!あはは。

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2009年09月15日

ナタマメの味

サラダゴーヤと一緒にいただいたナタマメは、ビックリするほど硬いものでした。ゴーヤより大きくて、長さは28センチも!薄く切ってみたのがコレ↓ 鉈豆って・・・・福神漬けに入っている、瓢箪型のシャキシャキした食感、思い出してもらえたかしら?アレです。09.9.11ナタマメ 002.jpg
↓サッと湯がいて、バター炒め。たっぷりの黒胡椒と少々の塩で、思いもつかない柔らかな味のおつまみに変身!モチロン、この日のお酒は、弾みました。あはは。
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皆さまから教えてもらったゴーヤの食し方は、試しています。後日、報告の予定。ふふ。

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2009年09月13日

サラダゴーヤ

先日も話題にした、見事なサラダゴーヤ。何回かに分けていただきました。ゴーヤのホロ苦さは、しびれる美味しさ。でも、まるっきりの生だと、ホントに痺れる!あはは。
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軽く塩もみして、またはさっと熱湯をかけてサラダに加えたり、単独でポン酢を掛けて、お酒の当てに、トカ・・・。お気に入りは、意外とぬか漬けで、エグ味が抜ける感じ。(今年のぬか床は、健在。ふふ。)
↓ある朝食のサラダ。塩ゆでしたブロッコリーに、ぬか付けのゴーヤとニンジン。摺りゴマとオリーブ油少々。09.9.11ゴーヤ 003.jpg
相棒にはハムも少々、↓お義理のようにプラスしま~す。
09.9.11ゴーヤ 004.jpg
カリカリしてるニンジンのぬか漬けも好きで~す。


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2009年09月11日

シフト替え

京都での仕事も無事に終えて帰京しました。
出かける前に、わたしの新型インフルエンザ対策は『手洗いとうがいの励行』だけでなく『心を穏やかに、機嫌好く生活するコト』そして『美味しく食べて、しっかり寝るを最優先』と、お話したら・・・多くの共感を得て、嬉しかった。
>>『美味しく食べて、しっかり寝る』
なるほど〆(._.)メモメモ
いい考え方ですね・・・真似しよう♪(byすぎちゃん)
にんまりしながらも
<シフト替え>を本気で考えなくては、と思った。

「相田みつを展」で観た<< 捨 身 >>という書の影響もあるの。(解説文には、シャクシンと読み、仏教用語と。)この書を境に相田みつをの書が、大きく変わったように感じられたの。
「ゆるゆると、生きたい」と言いながらも、パタパタしていた自分を省みています。
・・・・何を捨てて、何を選ぶのか?(大問題です。ふふ。)

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2009年09月08日

気がついたら、11時!

お元気ですか? 今朝はしっかり朝寝坊をしました。
気がつたら、ナント11時!あはは。
明日の仕事が京都なので、これから出かけます。
今月は、どこの現場でも新型インフルエンザ予防のために『手洗いとうがいの勧め』が真っ先に言われますがわたしは、ウイルスから身を守るため、心を穏やかに、機嫌好く生活するコトを心がけています。
『体型の保持』も大切ですが、今は『美味しく食べて、しっかり寝る』を最優先にしています。それにしても11時は・・・・!あはは。
皆さまも、御身大切に!

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2009年09月05日

新しいモノの味は・・・?

『 新しいものは、ゆっくりと味わうのが好いのかな?』 
ふふ。ゴーヤつながりの日記。
☆ わたし達は、09年8月30日に政権交代の道を選んだのね~。
☆ 子らに明るい未来を残すために、政治をキチンと見詰める習慣を、身につけたいですね。
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9月3日、仕事で京都に行き、逢いたい人がいたので、名古屋に寄り道を。
↑は (ふふ。ベランダ菜園のゴーヤの話をしたので)お土産にいただいた、採れたての野菜!白いのは・・・新しく作られるようになったサラダゴーヤ。
右のエンドウマメみたいなものは・・・・長さが28センチもある、ナタマメ。(ホラ、福神漬けに入っているでしょ。シャキシャキした食感の、瓢箪型の物。アレはこんなに硬くて大きなものだったの!)ふふ。知らないコトって多いのね。
サラダゴーヤと、ナタマメ・・・・・どちらも初体験。さて、お味は?
野菜の味はスグに判りますが、わたし達の選んだ政治の方は・・・即答は出来ませんよね。生活が善くなる事を期待してしっかりと、新政権の政治を見つめましょ。

 

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