Leikoの日記　『いま、私は』

今月は１週間の間に4回も飛行機に乗るハメになった。 上昇中と、降りるときの空気圧の微妙な差に、耳の奥がキーンと痛くなる。 地上に降りても、半日後遺症に悩む＝順応能力が弱くなってる（？！）からか、自分の身体が使い物にならない。悲しい位にペケ印なんです。若いときは苦にならなかったのに、この10年、悩んでます。 耳栓をしたり、飴をなめたり、お茶をチビチビ飲んでみたり対応はしています。 一番効き目があるのは、ワインを飲んで、眠る。あはは。ただし、・・・コレは仕事からの帰途にのみ使える手なの。 松江の友人が心配してプリントをくれた。バルサルバ、と言う方法が書いてある。友の気持ちが嬉しかった。モチロン即お試し！ あれこれやってみて、以前より耳の痛さは多少軽減された気もするけれど、耳の奥に<空中での不快感＞が余韻として、残る。 飛行機から降りて半日は、思考力が落ちた頭をかかえてる。 モチロン集中力はない。（集中力がないのは、切ないだけでなく、勿体ない。） 何をやっても、まとまらないから、一日を、無為に過ごしたナアってことになっちゃう。 何か好い解決策をご存知の方、教えて！