Leikoの日記　『いま、私は』

一仕事された後の疲労感は
なぜか(´∀｀*)ウフフなんですよね。

我が家のチューリップ
先に植えたのはプランターの中でお休み中。
あとの50球は
中々咲き終わらないサフィニアのプランターが空くのを
待ってます。o(*^▽^*)oあはっ♪

小松菜…春にはお花・・なるほど( ゜ー゜)( 。_。)ウン♪

すぎちゃん、ありがと。
＞小松菜…春にはお花・・なるほど( ゜ー゜)( 。_。)ウン♪
・・・この絵文字・可愛い。

心地好いとは云え、シャベル持って頑張ったので、くたびれちゃった。

パソコンの前で、ワイン１杯のみ、もうご機嫌です。ふふ。

ご褒美ワインですね。(o´艸｀) がんばったから！！

私は昨日のちょっともやもやを日記に書いて
みなさんにご心配をおかけして
少し反省したところで…Leikoさんの楽しい日記に救われました。
感謝です。アリガト!(´▽｀)

(✪ฺܫ✪ฺ)ワイン片手にPC・・・素敵ですね～♪

うちの店先にも少々ながらお花たちがいます。
といっても今はほぼ緑ばっかりですが・・・。

あたし片頭痛もちでかなり苦しんだりするのですが、
そんな時、お花をいじってたりすると、すこ～しですが
痛みが和らぐ気がします?????

虫たちには驚かされて、かなりビックリドッキリですけど、
話しかけたりすると、ふ～っっと一息つくのでしょうか。

シントンさん。

『お店は、今はヒマなの～？！』って心配よ。ふふ。

ふふ、じゃ心配してないみたいかな？あはは。
ワインが利いてマ～ス。

※　わたしも子どもの頃、偏頭痛もちでした。
結局、低血圧だったのね。

ヨーガと俳優に必要な深い呼吸を心掛けているうちに、治ったの。
現在も血圧は低いほうですが、元気パリパリよ。

自然には癒されますね。
土いじりをしたので、わたし・こんなに元気！

でもね、ＨＰのオマケのコーナーにもチョコッと書いてますが
が、ヨ～ガ（ゆるやかな）は偏頭痛治すのにはいいかも。
お薦めします。。

園芸は土づくりが大切ですね。
愛情をかけた分、お花は応えてくれます。
春が待ち遠しいですね。

>幸せな疲労感
そのお気持ちわかります。
充実感を味わえますね。
先日、庭仕事をしながら見上げた空の高さに、
すがすがしさを感じました。
ちょっぴり疲れましたが、
おかげで、その日は、ぐっすり眠ることができました。

プチネコさん、今晩は！

〆て、お風呂に入ろうかとして、拝読。

小さな畠でも、耕すのは大変！
でも、仕事を始めるとつい、のめりこむわたし。
土も、酸素が欲しいのかも・・・・って、思ったの。

使い慣れないシャベルで、掘り起こした土を放り投げたり、
土の塊を思いっきり、投げつけて粉々にしようとしたり。
もう、大活躍。（ふふ。大活躍ダッテサッ。）

土と遊んでもらった今日は、グッスリ眠れますそう。ふふ。

うふふ(Ｕ◕ฺ㉨◕ฺ)ノ
今日は定休日なので、おうちでPCやってるんです。
あまりにゆっくりしたので、今頃になって
ちょっと頭痛くなってきました・・・ヘコんでます。

動き回っている方が、体的にはいいようです。
お勧めいただいたヨーガ、見てみます。
ありがとうございます！！(￫ܫ￩)♡

私の母も裏庭に１アールの畠を作り、ハーブ、野菜等々を沢山植えています。帰省した際私も手伝うのですが、日頃使うことがない筋肉と姿勢故か毎回筋肉痛になります（笑）。

シシトンさん、おはよう。

心配性のわたし『いくらヒマでも、お店でＭiＸiは、マズいんじゃないの～！』って思ったの。あはは。

オヤスミだったのか～余計なお世話でしたね。

お薦めは、パワーヨーガではなく、ゆるやかな普通のヨガで、【身体に酸素を沢山取り込む】感覚なの。

行政などで格安・無料の講習あるはず。
まず、試して＝相性のいい先生を探す。

疲れた体を癒す＝柔らかな身体にする。
身体が柔らかになると、優しく成れるの。ふふ。

ＨＰ見て、深い呼吸だけでも、お試しを～。

チャウさん、オハヨー！

１アールって、どんな広さか解からないけど、
『そりゃ大変！』って、思う。

無くなったわたしの母も看護婦定年（５５歳）後に、
移籍した病院で２１年間、７６歳まで、婦長職しながら畠を借りてやってたの。

「アルバイト代払うから、草取りに来て」
「キューリが、大きくなりすぎちゃうから取りに来て」
「キャベツに、ムシがついちゃって～」

しょっちゅう、呼び出されてました。

最初は嫌々で、参加してましたが自分のこころと身体が、
自然や土に癒されるのが解かってからは、セッセと手伝いました。

でも、毎回どっかが、痛くなってた。
そのためにしぜんと、農業に従事する人に、感謝の念を感じるようにも・・・・。

久しぶりに、ゆっくりと＜母との畑仕事＞を懐かしみました。
ありがと。

おはようございます。　

すぎちゃんと今度　会えたら・・・そう思っています。

礼子さん　ご褒美のワインが　いいですね。

最近は　忙しいので　大好きな花も育てられず　花屋さんで

見る楽しみで　満足させていますが・・・・。

私よりも　もっと～～もっと～～お忙しい　礼子さん　いい感じです！。

あっ！
小松菜の花が菜の花だったんっすね～。
恥ずかしーーー。菜の花って油を採る為だけの野菜だと
思っていました～。・・・そういえば、４～５月の一時期
アウトバーンのあちらこちらで菜の花畑の真っ黄色が綺麗
に一面に広がって、それはそれは綺麗っす～。
でも、アンダルシアのひまわり畑には負けちゃいますけどね～。。。

礼子さん　さすがの私も　

　　　　最近・日記の返事が　書けていませ～～ん。　ふふ

＞早百合さん

この場をお借りして
私もそう思っています。

今すぐに時間が取れなくて…
チャンスを待ちたいと思います。